- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 335 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 18 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 160.2 mg
- Draslík 74.3 mg
- Vláknina 1220 mg
- Vitamín A 1220 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2325.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do 1 l plnotučného mléka vložíme lusk vanilky, oloupané nastrouhané mandle, cukr, 1 špetku soli a mléko dáme vařit. V 1/2 l mléka rozmícháme 1 lžičku maizeny, 2 vajíčka a vlijeme vše za stálého míchání do vroucího mléka. Spolu povaříme 2 minuty a odstavíme.