- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 400 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 24 g
- Sodík 291 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 16.2 mg
- Draslík 198.6 mg
- Vláknina 9060.3 mg
- Vitamín A 9060.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli a pivní sýr nahrubo nastrouháme do misky.
-
2
Přidáme změklé máslo, zakysanou smetanu, pepř a kmín. Vše dobře promícháme.
-
3
Pomazánku podáváme na tmavém chlebu.