- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 316 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 29 g
- Sodík 70 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 91.7 mg
- Draslík 314 mg
- Vláknina 2207.3 mg
- Vitamín A 2207.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu ušleháme do tuha, přimícháme sůl, pepř, cukr, ocet a hořčici. Okurky nakrájíme na plátky, kopr nasekáme nadrobno.
-
2
Nakonec okurky vložíme do mísy, promícháme se šlehačkou, posypeme koprem a podáváme.