- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 532 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 33 g
- Sodík 213 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 150.4 mg
- Draslík 829.7 mg
- Vláknina 12999.8 mg
- Vitamín A 12999.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 120.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z vajec, mouky, mléka, soli a pepře připravíme řidší těsto.
-
2
Květák uvaříme, jemně nasekáme a zamícháme do připraveného těsta.
-
3
Na rozpálené lívancové pánvi pečeme na oleji malé lívance. Ještě horké je posypeme nastrouhaným sýrem.
-
4
Ihned podáváme.