- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 169 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 17 g
- Sodík 65 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 205.1 mg
- Draslík 17.3 mg
- Vláknina 6 mg
- Vitamín A 6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkké máslo utřeme s uvařenými, prolisovanými žloutky.
-
2
Přidáme jemně nakrájené sardinky, nastrouhaný sýr a sardelovou pastu.
-
3
Podle potřeby osolíme a zakapeme citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.