- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2868 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 278 g
- Sodík 805 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 375.8 mg
- Draslík 1026 mg
- Vláknina 13615 mg
- Vitamín A 13615 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.2 mg
- Vitamín E 4.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve očistíme konzervovaného lososa, nastrouháme čedar a parmezán, nakrájíme cibuli a pažitku nadrobno a lehce rozšleháme vejce. Fazole a lososa rozmačkáme vidličkou a promícháme s cibulí, pažitkou, bramborovou kaší, moukou, citronovou šťávu, sýrem a vejcem. Důkladně promícháme a rozdělíme na šest až osm porcí, vytvoříme sušenky a obalíme je ve strouhance.
-
2
Do velké pánve s olejem vložíme sušenky a dvě minuty je smažíme po obou stranách.