- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 350 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 23 g
- Sodík 128 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 97 mg
- Draslík 456.2 mg
- Vláknina 1229.8 mg
- Vitamín A 1229.8 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naklepeme plátky kýty, osolíme, opepříme a potřeme hořčicí.
-
2
Položíme na ně kousek cibule, plátek sýru a šunky a srolujeme.
-
3
Roládu zalijeme olivovým olejem.
-
4
Zabalíme ji do alobalu a dáme péct.