- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 197 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 16 g
- Sodík 76 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 69.5 mg
- Vláknina 1371 mg
- Vitamín A 1371 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěný a vypraný pórek nakrájíme na kolečka a v osolené vodě uvaříme doměkka.
-
2
Poté přidáme na kousky pokrájený sýr, masox a máslo.
-
3
Na velmi mírném ohni vše pomalu prohříváme.
-
4
Nakonec polévku dochutíme nasekanou petrželkou.