- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 525 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 28 g
- Sodík 572 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 355.4 mg
- Vláknina 7680 mg
- Vitamín A 7680 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme česnek a jemně posekáme. Nakrájíme chléb na kostky. Na pánvičce smícháme oba druhy másla. Petržel jemně posekáme a zamícháme do másla. Rozehřejeme máslo a orestujeme v něm kostky chleba s česnekem.
-
2
Propláchneme ústřice na sítě. Naplníme plochou formu s polovinou chlebové směsi.
-
3
Rozložíme ústřice na směs a pokryjeme jejím zbytkem.
-
4
Posypeme povrch sýrem a pokryjeme vločkami másla. Vložíme do trouby a pečeme asi 15 minut.