- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 388 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 17 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 28.5 mg
- Draslík 53.7 mg
- Vláknina 3158.8 mg
- Vitamín A 3158.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Našleháme heru s vanilkovým cukrem. Přidáme tvaroh, smetanu, sůl, citronovou kůru a mouku. Zpracujeme těsto, které necháme hodinu odležet v chladu.
-
2
Z těsta rozválíme tenkou širokou placku dlouhou jako plech.
-
3
Rozdělíme ji na 3 části, každou potřeme povidly, posypeme ořechy a srolujeme.
-
4
Potřeme rozšlehaným vejcem a dáme péct na vymazaný plech.
-
5
Po vychladnutí nakrájíme na plátky.