- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 110 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 3 g
- Sodík 124 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 122.9 mg
- Draslík 77.5 mg
- Vláknina 899.8 mg
- Vitamín A 899.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh, uvařená a nasekaná vejce, rybičky bez oleje, malou cibuli a okurky smícháme.
-
2
Dochutíme hořčicí, citronovou šťávou, dosolíme, dopepříme.