- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 498 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 32 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 87.3 mg
- Draslík 97.8 mg
- Vláknina 91.9 mg
- Vitamín A 91.9 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh ušleháme se smetanou, vmícháme krupičku, rozšlehané vejce, sůl, kmín a vypracujeme hladké těsto, ze kterého tvoříme menší placičky. Smažíme je na rozpáleném oleji po obou stranách.
-
2
Podáváme přelité kysanou smetanou.