- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 676 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 52 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 121.3 mg
- Draslík 74.6 mg
- Vláknina 4825 mg
- Vitamín A 4825 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z hladké mouky, másla, celého vejce a 2 lžic vody vypracujeme těsto, které dáme na 30 minut do chladničky.
-
2
Nahrubo nastrouhané ořechy rozmícháme s tvarohem a osladíme.
-
3
Připravené těsto rozválíme na plát a vykrájíme asi 12 koleček. Doprostřed každého kolečka dáme trochu náplně a kolečka v polovině přeložíme. Okraje dobře přitiskneme.
-
4
Mušličky pečeme na plechu vyloženém pečicím papírem ve středně vyhřáté troubě 15-20 minut.