- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 695 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 61 g
- Sodík 302 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 801 mg
- Draslík 233.2 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 58.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh protřeme sítem, smícháme s vejci a osolíme.
-
2
Vždy část těsta vlijeme na horkou pánev a zprudka smažíme. Pánví přitom lehce potřásáme. Když hmota ztuhne, přehneme okraje omelety z obou stran ke středu. Když je spodní strana usmažená, omeletu přendáme na nahřátou mísu přeložením dospodu.
-
3
Pokrm polijeme máslem a ihned podáváme.