- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 440 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 34 g
- Sodík 63 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 58.8 mg
- Draslík 24 mg
- Vláknina 3252 mg
- Vitamín A 3252 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do kastrolu nalijeme mléko, přidáme oloupanou, na kostičky nakrájenou mrkev, podusíme do měkka a prolisujeme.
-
2
Tvaroh, vejce, máslo, mouku, prolisovanou mrkev a špetku soli promícháme, zpracujeme na polotuhé těsto.
-
3
Z těsta tvarujeme na pomoučeném vále placičky a smažíme je po obou stranách na rozehřátém oleji do červena.