- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 547 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 32 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 60.2 mg
- Draslík 163.6 mg
- Vláknina 4468 mg
- Vitamín A 4468 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 21.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh,vajíčka,cukr,olej,prášek do pečiva a kakao smícháme. Aby se těsto dobře roztíralo, přidáme 5 lžic vody.
-
2
Do vymazaného a vysypaného vyššího plechu dáme postupně všechny tři těsta a pečeme.