- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 1 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 50.5 mg
- Vláknina 9022 mg
- Vitamín A 9022 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mouku s práškem do pečiva a 2 lžícemi povidel a dle potřeby přidáme vodu. Vypracujeme tužší těsto, které vyválíme na placku.
-
2
Pečeme bez tuku na pánvi a když je upečená potřeme povidly, přehneme a chvilku pečeme.
-
3
Placku rozpůlíme a ihned podáváme.