- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 688 kcal
- Sacharidy 104 g
- Tuky 22 g
- Sodík 492 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 103 g
- Cholesterol 14.5 mg
- Draslík 275.6 mg
- Vláknina 5735 mg
- Vitamín A 5735 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 7.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 168.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, cukr, sůl, sušené droždí, zalijeme vodou a rozpuštěným máslem a mlékem. Prohněteme, přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na francouzský chléb.
-
2
Po zaznění signálu přisypeme slunečnicová semínka a necháme dopéct.