Suroviny
- 1 ks Kuřecí prsa
- 2 ks Rajčata
- 2 ks Paprikové lusky čerstvé
- 1 ks Zakysaná smetana
- 2 ks Paprika zelená
- 1 ks Salát ledový
- 1 ks Tortilla
- 1 ks Okurka salátová
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 1 špetka Koření mexické
- 1 špetka Koření Taco
- 3 polévková lžíce Kukuřice cukrová nakládaná
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 302 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 8 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 877.2 mg
- Vláknina 13109.8 mg
- Vitamín A 13109.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 80.3 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na nudličky nakrájíme maso, okořeníme směsí koření, osolíme a opepříme.
-
2
Na oleji osmahneme.
-
3
Papriky a kukuřici smícháme a směs na oleji osmahneme.
-
4
Obě směsi plníme do tortil.