- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 574 kcal
- Sacharidy 76 g
- Tuky 21 g
- Sodík 346 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 62.4 mg
- Draslík 203.1 mg
- Vláknina 9557.5 mg
- Vitamín A 9557.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme těstoviny, vodu, mléko a sůl a přivedeme k varu. Vaříme 5 minut, poté vmícháme hrášek a kukuřici a vaříme, až jsou těstoviny uvařené.
-
2
Přebytečnou tekutinu slijeme, vmícháme sýr,nasekané bylinky, opepříme a podáváme.