- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 645 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 53 g
- Sodík 304 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 158.8 mg
- Draslík 553.2 mg
- Vláknina 3494.8 mg
- Vitamín A 3494.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.1 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Řízky nakrájené z krůtích prsou lehce naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme utřeným česnekem.
-
2
Připravené řízky obalíme v rozšlehaném vejci a potom v mletých vlašských ořeších.
-
3
Řízky smažíme na pánvi na oleji po obou stranách dozlatova.