- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 378 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 20 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 8.5 mg
- Draslík 773.2 mg
- Vláknina 12115.5 mg
- Vitamín A 12115.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané, na kousky nakrájené banány vsypeme do mísy. Přidáme mleté vlašské ořechy, jogurt, skořici a podle chuti osladíme. Vše dobře promícháme.
-
2
Salát podáváme vychlazený. Každou porci ozdobíme nastrouhanou hořkou čokoládou.