- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 642 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 30 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 84 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 733.7 mg
- Vláknina 25873.3 mg
- Vitamín A 25873.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.8 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev nastrouháme najemno, omytá jablka nahrubo. Přidáme mleté vlašské ořechy.
-
2
Ke směsi přidáme rozinky, podle chuti med a nakonec špetku skořice.