Zázvorový čaj II

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Citrónová šťáva
  • 4 kávová lžička Med včelí
  • 1 ks Zázvor
  • 1 l Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 34 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 10 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 5.7 mg
  • Vláknina 44 mg
  • Vitamín A 44 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ze zázvorového kořene odkrojíme část asi 5 cm dlouhou, oloupeme ji a nastrouháme na hrubém struhadle.

  • 2

    Zázvor s vodou přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut.

  • 3

    Poté nálev scedíme.

  • 4

    Přidáme citronovou šťávu a med.

Komentáře k receptu