- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 34 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 0 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 5.7 mg
- Vláknina 44 mg
- Vitamín A 44 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ze zázvorového kořene odkrojíme část asi 5 cm dlouhou, oloupeme ji a nastrouháme na hrubém struhadle.
-
2
Zázvor s vodou přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut.
-
3
Poté nálev scedíme.
-
4
Přidáme citronovou šťávu a med.