- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 265 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 13 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 16.8 mg
- Draslík 304.9 mg
- Vláknina 25430 mg
- Vitamín A 25430 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.2 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V malém hrnci rozpustíme na středním plameni máslo. Pomalu přidáváme med. Vmícháváme ho do másla, dokud se nerozpustí. Přidáme čerstvé maliny a necháme všechny přísady 5-10 minut provařit, dokud nezhoustnou.
-
2
Uchováváme v lednici v uzavíratelné nádobě. Takto nám vydrží 2 až 3 týdny.