- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 140 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 2 g
- Sodík 55 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 4.5 mg
- Draslík 487.7 mg
- Vláknina 8020.1 mg
- Vitamín A 8020.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 118.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté jahody překrájíme napůl, pokapeme amarettem a medem a necháme 15 minut uležet.
-
2
Do 4 sklenic dáme jogurt, přidáme jahody, pokapeme zbytkem marinády a ozdobíme mátou.