- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 4 g
- Sodík 77 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 388.8 mg
- Vláknina 10022 mg
- Vitamín A 10022 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 65.1 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve očistíme ovoce, poté jej nakrájíme na drobné kousky. Ovocné kousky vložíme do mixéru a rozmixujeme společně se sirupem, medem a sojovým nápojem.
-
2
Nápoj nalijeme do důkladně vychlazených sklenic. Servírujeme s ovocem napíchnutým na párátku.