- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 412 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 20 g
- Sodík 50 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 42 mg
- Draslík 498.8 mg
- Vláknina 8733 mg
- Vitamín A 8733 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 102.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čokoládu nalámeme na kousky, oloupaný banán nadrobno nakrájíme. Pudinkový prášek smícháme s cukrem.
-
2
Všechny připravené suroviny vmícháme do smetany a za stálého míchání uvaříme hustou omáčku.
-
3
Omáčku podáváme k moučníkům. Připravujeme ji těsně před podáváním.