- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 236 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 11 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 222.4 mg
- Vláknina 4226 mg
- Vitamín A 4226 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 66.4 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1550.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixeru rozmixujeme vychlazené mléko s jogurtem, poté přidáme oloupané a pokrájené kiwi a dále mixujeme. Na závěr přilijeme citronovou šťávu a umělé sladidlo.
-
2
Podáváme ve koktejlových sklenkách.