- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 331 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 23 g
- Sodík 657 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 34.8 mg
- Draslík 309.2 mg
- Vláknina 2900 mg
- Vitamín A 2900 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z uvařených brambor připravíme obvyklým způsobem kaši.
-
2
Do máslem vymazané zapékací mísy vložíme opečenou anglickou slaninu. Plátky slaniny pokryjeme kaší.
-
3
Jemně nakrájený ananas svaříme s máslem, cukrem a špetkou soli. Na každou proci přidáme kopeček připraveného ananasu.
-
4
Pečeme v troubě 15-20 minut.