- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 711 kcal
- Sacharidy 132 g
- Tuky 16 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 120 g
- Cholesterol 40 mg
- Draslík 414.9 mg
- Vláknina 10600 mg
- Vitamín A 10600 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži spaříme a nasypeme do kastrolu vymazaného máslem, mléko osolíme, osladíme a nalijeme na rýži. Povrch poklademe předem namočenými, okapanými švestkami a vločkami másla.
-
2
Pokrm pečeme ve středně vyhřáté troubě, až rýže nabude a utvoří se zlatavá kůrčička.
-
3
Při podávání každou porci pocukrujeme.