- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 523 kcal
- Sacharidy 83 g
- Tuky 13 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 83 g
- Cholesterol 16.5 mg
- Draslík 72.7 mg
- Vláknina 1301.3 mg
- Vitamín A 1301.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny vaříme ve slané vodě po dobu 4 minut. Propláchneme je teplou vodou a necháme je oschnout a odložíme bokem na teplé místo.
-
2
Na pánvi necháme rozpustit máslo a osmahneme česnek. Těstoviny dáme na pánev a pečlivě je promícháme s česnekem, aby se chutě promíchali. Několik minut smažíme, za stálého míchání.
-
3
Vše zakápneme olivovým olejem, a sejmeme z ohně. Posypeme nasekanou petrželkou. Přidáme špetku soli a pepře, naaranžujeme nasekané bylinky a podáváme.