- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1213 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 80 g
- Sodík 43 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 35 mg
- Draslík 134.3 mg
- Vláknina 2890 mg
- Vitamín A 2890 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.8 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vroucí osolené vodě uvaříme špagety dle návodu 8-10 minut.
-
2
Mezitím na oleji zpěníme cibulku, přidáme na kostky nakrájenou papriku a kvalitní špekáčky. Orestujeme, přidáme koření a rajský protlak a opět chvilku zarestujeme. Nakonec zalijeme 1 dl vody, přidáme masox a ještě 5 minut povaříme.
-
3
Špagety na talíři polijeme připravenou směsí a posypeme strouhaným sýrem