- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 318 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 7 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 222.1 mg
- Vláknina 7994 mg
- Vitamín A 7994 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu.
-
2
Cibuli a česnek nakrájíme na drobno a zpěníme je na oleji. Zasypeme sladkou paprikou, orestujeme a zalijeme trochou nálevu z fazolek. Poté přidáme samotné fazolky a nakonec kolínka. Prohřejeme.
-
3
Dáme na talír, posypeme strouhaným sýrem a petrželkou. Podáváme.