- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 265 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 4 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 356.3 mg
- Vláknina 5544 mg
- Vitamín A 5544 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu.
-
2
Cibuli nakrájíme na jemno a smažíme ji na oleji. Přidáme tuňáka a krátce prohřejeme.
-
3
Po chvíli přidáme oloupané nakrájené rajče a krátce prohřejeme.
-
4
Odstavíme a vmícháme uvařené slité těstoviny.
-
5
Promícháme a podáváme posypané čerstvou bazalkou.