- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 167 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 10 g
- Sodík 551 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 9.7 mg
- Draslík 327.2 mg
- Vláknina 9800 mg
- Vitamín A 9800 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 62.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zelí nakrouháme na nudličky a vložíme na osmaženou cibuli. Podlijeme, přidáme protlak a zakryté dusíme 30 minut do měkka. Ze sádla a mouky usmažíme světlou jíšku, kterou zelí zahustíme. Dochutíme solí a pepřem.