- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 597 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 34 g
- Sodík 599 mg
- Bílkoviny 53 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 117.5 mg
- Draslík 618.3 mg
- Vláknina 8322 mg
- Vitamín A 8322 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 165.2 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriky očistíme a nakrájíme na kousky, rajčátka na poloviny, olivy na kolečka.
-
2
Podusíme krátce krabí tyčinky, necháme vychladnout a nakrájíme na kousky.
-
3
Přidáme strouhaný sýr, vmícháme koření a půl hodiny necháme v lednici odležet.