- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 415 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 6 g
- Sodík 64 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 75 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 232.7 mg
- Vláknina 6522.8 mg
- Vitamín A 6522.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvažíme v osolené vodě al dente a scedíme.
-
2
Rozpálíme větší množství olivového oleje a zpěníme na něm česnek a najemno nakrájenou chilli papričku.
-
3
Přidáme uvařené těstoviny a promícháme. Ochutíme solí, pepřem a vmícháme čerstvou bazalku.
-
4
Rozdělíme na talíře a ihned podáváme.