Pikantní guláš II
- Nutriční hodnoty
 v jedné porci
- Kalorie 98 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 8 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 119 mg
- Vláknina 1465.8 mg
- Vitamín A 1465.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
- 
                                1Roštěnky rozkrájíme na proužky 3 - 4 cm dlouhé. 
- 
                                2Cibuli zpěníme na másle, přidáme proužky masa zaprášené hladkou moukou a opečeme po všech stranách. Maso podlijeme, osolíme necháme dusit téměř do měkka. 
- 
                                3Houby očistíme a nasekáme a spolu s protlakem přidáme k téměř měkkému maso. Vše necháme dusit do měkka. 
- 
                                4Na samý závěr přidáme smetanu, ale již nevaříme. 
 
             
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                         
                        