- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 555 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 34 g
- Sodík 583 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 109 mg
- Draslík 493 mg
- Vláknina 375.2 mg
- Vitamín A 375.2 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a odblaněné maso nakrájíme na plátky, lehce je naklepeme a okraje nařízneme. Roštěnky poprášíme zázvorem a zprudka opečeme po obou stranách na oleji.
-
2
Opečené roštěnky vyjmeme a do výpeku přidáme máslo, chilli koření a po rozpuštění vmícháme kečup. Směs prohřejeme a přelijeme přes roštěnky.
-
3
Každou porci posypeme nastrouhaným sýrem a ihned podáváme.