- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 102 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 8 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 58 mg
- Vláknina 2049 mg
- Vitamín A 2049 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíce chleba slabě namažeme máslem.
-
2
Omyté, neoloupané jablko nakrájíme na dílky, pokapeme citronovou šťávou a položíme na namazaný chléb.
-
3
Podáváme dětem k snídani.