- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 961 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 80 g
- Sodík 1646 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 209.1 mg
- Draslík 729.7 mg
- Vláknina 1275.8 mg
- Vitamín A 1275.8 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Potom plátky masa naklepeme, osolíme a okořeníme.
-
2
Na máslem vymazaný pekáč naklademe anglickou slaninu. Na slaninu položíme plátky masa, na které poklademe zbylé plátky anglické slaniny.
-
3
Takto připravené maso ve středně vyhřáté troubě pečeme asi čtvrt hodiny.
-
4
Po 15 minutách přidáme mandarinky a můžeme maso pokropit šťávou z kompotu, na mandarinky navršíme plátky sýru a posypeme bazalkou.
-
5
Vše ještě pečeme, dokud maso není měkké.