Suroviny
- 200 g Sýr Feta
- 1 ks Cibule
- 3 ks Rajčata
- 1 ks Okurka salátová
- 1 ks Paprikové lusky čerstvé
- 10 ks Olivy černé
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Oregano sušené
- 1 polévková lžíce Kapary sterilované
- 2 polévková lžíce Petržel - nať
- 1 polévková lžíce Ocet vinný
- 2 polévková lžíce Olej olivový
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 654 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 55 g
- Sodík 4753 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 22.7 mg
- Draslík 594.3 mg
- Vláknina 33869.2 mg
- Vitamín A 33869.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.2 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata a okurky bez slupek nakrájíme na plátky, cibuli a papriku na kroužky.
-
2
Do salátové mísy vložíme zeleninu a smícháme s olivami, nasekanou petrželkou, oreganem, kapary a kousky fety.
-
3
Podaváme.