- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 17 g
- Sodík 433 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 139.9 mg
- Draslík 208.4 mg
- Vláknina 6951 mg
- Vitamín A 6951 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, přilijeme mléko, smetanu, přidáme vejce, osolíme a opepříme. Vymícháme hladké těsto na lívance.
-
2
Cuketu očistíme, zbavíme jadérek a nastrouháme nahrubo. Přimícháme do těsta.
-
3
V pánvi rozehřejeme máslo a na něm smažíme postupně menší lívance dozlatova.
-
4
Lívance upravíme na talířky a ještě teplé podáváme. Zvlášť v omáčníku podáváme zakysanou smetanu, ve které se lívance namáčejí.