- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 333 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 29 g
- Sodík 322 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 56 mg
- Draslík 108.7 mg
- Vláknina 1905.5 mg
- Vitamín A 1905.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 34 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V menším hrnci necháme rozpustit máslo, na kterém opečeme nasekanou cibuli a na kostičky nakrájenou šunku. Pečeme zhruba 10 minut, poté přimícháme mouku a necháme 3 minuty ohřívat.
-
2
Nakonec přilijeme vývar a mléko, vaříme 5 minut. Ochutíme solí, pepřem a servírujeme.