- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2592 kcal
- Sacharidy 398 g
- Tuky 68 g
- Sodík 876 mg
- Bílkoviny 80 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 700.5 mg
- Draslík 223.4 mg
- Vláknina 37673 mg
- Vitamín A 37673 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 67.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mouky rozdrobíme droždí, cukr, žloutek a zaděláme vlažným mlékem a rozpuštěným máslem.
-
2
Zpracujeme těsto a necháme ho vykynout.
-
3
Rozkrájíme na menší kousky, vyválíme tyčinky asi 10-12 cm a vždy ze tří spleteme housku.
-
4
Dáme na plech s pečícím papírem, potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme mákem, solí a pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi 15 minut.