- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 681 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 63 g
- Sodík 246 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 163.8 mg
- Draslík 331.9 mg
- Vláknina 689.3 mg
- Vitamín A 689.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.5 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve si na maso připravíme marinádu z rozdrceného česneku, oleje, chilli, hořčice a oregana. Kuřecí stehna opláchneme, osušíme, osolíme a obalíme marinádou. Do pekáčku nebo zapékací misky vložíme maso, obložíme kousky másla a zalijeme troškou vody.
-
2
Pečeme při teplotě 200 °C. Během pečení posypeme maso paprikou, průběžně podléváme vypečenou šťávou.