Masový pilaf se sušeným ovocem
Suroviny
- 100 g Mandle
 - 250 g Máslo čerstvé
 - 10 g Ořechy vlašské
 - 350 g Rýže loupaná
 - 800 g Vepřové maso libové
 - 200 g Vepřové maso mleté
 - 50 g Rozinky tmavé
 - 3 kávová lžička Kmín celý
 - 0.75 kávová lžička Muškátový oříšek
 - 1 kávová lžička Zázvor mletý
 - 0.5 kávová lžička Kmín drcený
 - 3 kávová lžička Kardamom
 - 1.5 kávová lžička Hřebíček
 - 2 kávová lžička Cukr moučkový
 - 2 kávová lžička Garam masala
 - 3 kávová lžička Chilli koření mleté
 - 1.5 kávová lžička Skořice celá
 - 6 kávová lžička Koriandr celý
 - 2 ks Cibule
 - 12 ks Meruňky sušené
 - 5 ks Vejce slepičí
 - 1 špetka Sůl
 
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 964 kcal
 - Sacharidy 72 g
 - Tuky 61 g
 - Sodík 119 mg
 - Bílkoviny 36 g
 - Uhlovodany 67 g
 - Cholesterol 279.8 mg
 - Draslík 887.6 mg
 - Vláknina 14009.9 mg
 - Vitamín A 14009.9 mg
 - Vitamín B6 0.4 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 24.5 mg
 - Vitamín E 5.4 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 2571.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Maso rozkrájíme na kostky. Cibuli nasekáme, mandle oloupeme a také nasekáme, ořechy vyloupeme. Cibulku osmahneme na kousku rozpáleného másla do zlatova. Přidáme zázvor, maso, osolíme, po chvíli podlijeme vodou a dusíme do měkka.
 - 
                                2
Maso vyjmeme a ve šťávě udusíme propláchnutou rýži. V jiné nádobě rozehřejeme větší část másla, přidáme lžičku horkého koření a kmín. Vložíme větší část rýže, v mírně vyhřáté troubě dusíme cca 30 minut.
 - 
                                3
Zbytek másla rozpustíme a opražíme na něm žloutky, poté je vyjmeme a odložíme stranou. Do téhož másla vložíme mleté maso a orestujeme. Přidáme trochu vody, zbytek horkého koření, sušené ovoce, nasekané ořechy, mandle i bílky a dusíme dalších cca 10 minut. Poté přemístíme směs na rýži z trouby, zakryjeme zbylou rýží, poklademe žloutky, zaprášíme cukrem a v rozpálené troubě zapečeme cca 5 minut.
 - 
                                4
Horké koření [39441]:
 - 
                                5
koriandr, kardamom a kmín nasucho upražíme na pánvi. Vložíme do hmoždíře, přidáme ostatní suroviny a roztlučeme. Uchováme v uzavřené sklenici.