- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 801 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 51 g
- Sodík 43 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 174.3 mg
- Draslík 209.6 mg
- Vláknina 11207.3 mg
- Vitamín A 11207.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 47.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na kousky nakrájené máslo (200g) utřeme s oběma cukry a vejci do pěny.
-
2
Mlékem zředíme tvaroh, přidáme k pěně a vmícháme mouku s kypřícím práškem a 50g kokosu.
-
3
Formu na beránka vymažeme zbylým máslem a vysypeme zbylým kokosem.
-
4
Pečeme 40-45 minut ve středně vyhřáté troubě.
-
5
Beránka po vyklopení ozdobíme v místě očí rozinkami.