- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 574 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 71 g
- Sodík 490 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 285.4 mg
- Vláknina 11320 mg
- Vitamín A 11320 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté jablko oloupeme a nastrouháme.
-
2
Na plátky toastového chleba položíme tenké plátky másla a na ně rozdělíme nastrouhané jablko. Posypeme skořicovým cukrem a znovu poklademe plátky másla. Přidáme trochu rozinek, několik kousků čokolády a přikryjeme plátkem chleba.
-
3
Toasty zapékáme v toastovači asi 5 minut.